نقدم لكي سيدتت طريقة تحضير البراونيز للريجيم Diet Brownies
المكونات :
كوب دقيق أسمر
200جرام شوكولاتة سوداء
5 حبات بيض
1/3 كوب سكر ناعم
نصف كوب زيت نباتى
ملعقة صغيرة فانيليا
رشة ملح
نصف كوب جوز مطحون خشن
طريقة التحضير:
- يسخن الفرن على حرارة 150 درجة مئوية.
-تُذاب الشوكولاتة فى حمام مائى على نار هادئة.
- يخفق البيض جيداً مع الفانيليا والسكر لحوالى 4 دقائق.
- يُضاف تدريجياً الشوكولاتة المذوبة والزيت والدقيق والملح مع الخفق المستمر حتى تتجانس المكونات.
- يُضاف الجوز على المزيج ويُخلط بواسطة ملعقة خشبية حتى تتداخل المكونات.
- تُرش صينية بالقليل من الزيت حتى لا تلتصق البراونيز بالصينية، ويُسكب فيها المزيج.
- تدخل الصينية إلى الفرن وتُترك لحوالى 25 دقيقة أو حتى ينضج البراونيز.
- أخرجي الصينية من الفرن وقطّعيها إلى 18 قطعة متساوية ثمّ قدّميها باردة أو ساخنة على سفرتك.
طريقة تحضير البراونيز للريجيم Diet Brownies
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق