أطباق صحية: دجاج روستو ميك اب

صحة وجمال حواء ,عالم المرأة

نقدم لكي سيدتي طريقة عمل دجاج روستو

المقادير:

1/4 كوب عسل ابيض

1 معلقة كبيرة صويا صوص

1 معلقة كبيرة خل

1 معلقة كبيرة زيت سمسم

1 معلقة صغيرة هوت صوص

دجاجة

1 ملعقة كبيرة زبدة لينة

1 شرائح ليمون اضاليا

1 ملعقة كبيرة جنزبيل فريش

1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم

ملح وفلفل

كيس حرارى

طريقة التحضير:

اخلطى كل مكونات الصوصات مع الزيت و العسل

ضيفى الجنزبيل و الثوم مع ملح وفلفل و تقلب جيدا

ضيفى ملعقة من الزبدة الى التتبيلة

تبلى الدجاج من الداخل و الخارج بالتتبيلة ثم تشوح فى طاسة واسعة ساخنة

ترفع الدجاج و توضع فى الكيس الحرارى مع شرائح الليمون و باقى التتبيلة المتبقية

تدخل الفرن على 180 لمدة 45 الى 60 دقيقة ثم ترفع من الكيس و تقدم بالهنا

أطباق صحية: دجاج روستو

make up