أطباق صحية: سلطة الباستا بالدجاج والجبن ميك اب

صحة وجمال حواء ,عالم المرأة

طريقة تحضير سلطة الباستا بالدجاج والجبن

المكونات:

ملح وفلفل

250 جرام باستا صغيرة الحجم

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون

كوب جبن متنوع، مقطع شرائح

250 جرام طماطم، قطع صغيرة

250 جرام صدور دجاج مقطعة

كوب ريحان مقطع

2 ملعقة زيت عباد شمس

طريقة التحضير:

– يوع زيت عباد الشمس في طنجرة مناسبة، ثم يوضع الدجاج ويقلب على درجة حرارة مرتفعة حتى ينضج الدجاج ثم يحفظ جانباً.

– تسلق الباستا او المعكرونة حتى تنضج وتترك جانباً.

– توضع الباستا فى طبق عميق للتقديم ويقلب عليها زيت الزيتون والليمون والدجاج والجبن والطماطم والملح والفلفل وتقدم على درجة حرارة الغرفة.

أطباق صحية: سلطة الباستا بالدجاج والجبن

make up