نقدم لكي سيدتي طريقة تحضير كريم التنحيف و شد البشره الذى يساعد على التخلص من طبقة السليوليت تحت الجلد ، كما يساعد على نعومة البشره بمكونات متوافرة بسهوله فى منزلك تعرفى عليه معآ …
– مكونات الكريم :
ثلاث ملاعق من الزنجبيل .
ملعقتين كبيرتين من الشاى الاخضر .
ملعقتين من خل التفاح .
ملعقة من ماء الورد .
ملعقة من زيت اللوز .
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
ثلاث ملاعق من أى نوع كريم تفضلينه ويفضل اختيار كريم كثيف القوام .
– طريقة التحضير :
ضعي الزنجبيل الطازج المبشور في كوب من الماء ثم إغليه على النار حتى يتركز و يصبح لديك ربع كوب و أتركيه ليبرد ثم قومي بتصفيته .
ضيفى الشاى الأخضر فى كوب ماء آخر و اتركيه يغلى و يتركز حتى يصبح ربع كوب فقط ، صفيه و اتركيه يبرد أيضا .
ثم أضيفي خل التفاح و ماء ورد و زيت اللوز و زيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من الكريم مع الشاى الأخضر المركز و الزنجبيل المركز السابقين ثم أخلطي المكونات جيداً لكي تحصلي على مزيج متجانس .
– طريقة الاستعمال :
إدهني المناطق المراد تنحيفها و شدها بالكريم مع عمل مساج دائري لكل المنطقة لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم . و يفضل ممارسه التمارين الرياضيه لمده نصف ساعه ، ثم يمكنك أخذ حمام دافىء ، يكرر ذلك يوميا لمده لا تقل عن اسبوعين و ستلاحظين الفرق بنفسك .
أصنعي بنفسك كريم تخسيس طبيعى فى المنزل
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق