صحة وجمال حواء ,عالم المرأة
أطباق صحية: سوسيس بالفاصوليا البيضا والحمرا
make up
نقدم لكي طريقة عمل سوسيس بالفاصوليا البيضا والحمرا
المقادير:
فاصوليا بيضاء مسلوقة
فاصليا حمراء مسلوقة
بصل
ثوم
عصير طماطم
زيت
مرقة
صلصة طماطم
بقدونس
شطة
مستردة
أعشاب
ملح
فلفل أسود
طريقة التحضير:
شوحى البصل والثوم المفرومين فى زيت الزيتون على النار
أضيفى مكعب مرقة للخليط
قطعى السوسيس حلقات وأضيفيها للخليط
أضيفى الفاصوليا البيضا والحمرا المسلوقين
أضيفى صلصة الطماطم وصوص الطماطم والمستردة للخليط أضيفى الشطة والأعشاب والملح والفلفل الأسود
إتركيها لتنضج وأضيفى البقدونس والشبت
زينى الطبق بالفلفل الحار الأخضر والأحمر
أطباق صحية: سوسيس بالفاصوليا البيضا والحمرا
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق