مرحلة المراهقة تبدأ خلالها الفتاة في تعلم كل شئ عن العناية بنفسها وتعزيز جمالها الطبيعي. تلك التقنيات التالية هي أسرار جمالية ضرورية لكل فتاة خلال تلك المرحلة لاعتماد روتينها الخاص للعناية بالبشرة فيما بعد. اكتشفي بنفسك تلك الخطوات البسيطة للحفاظ على بشرة نضرة مشرقة وجميلة طبيعيًا.
1- غسيل البشرة
لا بد من اعتماد غسيل البشرة كعادة يومية، خاصةً عند إزالة أثار المكياج. فلا تذهبي للنوم أبدًا دون تنظيف البشرة وإزالة بقايا المكياج والأتربة العالقة على البشرة. حيث تعمل البشرة على إصلاح التلف وتجديد الخلايا أثناء النوم، مما يحافظ على نضارتها وحيويتها. اختاري منظف لطيف لا يتسبب في انتزاع الرطوبة الطبيعية من البشرة. كما تتوافر العديد من أنواع المنظفات المناسبة لجميع أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية.
2- عدم مشاركة أدوات المكياج
قد يكون ذلك أمر صعب بالنسبة للمراهقات، لكنها نصيحة هامة. حيث يؤدي ذلك لانتقال العدوى البكتيرية للعين أو البشرة نتيجة مشاركة أدوات المكياج بين الصديقات. كما ينصح كذلك بالتخلص من أدوات المكياج فورًا عند انتهاء صلاحيتها، فتصبح عرضة لنمو البكتيريا التي تؤدي للعديد من المشكلات.
3- اللجوء للمنتجات الطبيعية
احرصي على اختيار منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والأمنة بقدر الإمكان. فكلما قلت نسبة السموم والكيماويات التي يتعرض لها الجسم، كلما كان أفضل لصحة الجسم والبشرة. فمع استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة من الكيماويات، قد تلاحظين ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة الأخرى. بدلًا من ذلك، اختاري المنتجات الغنية بالمكونات الطبيعية للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.
4- الماء الساخن
ليست فقط ضرورية للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، لكن يتميز الماء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. على سبيل المثال، الحمام الساخن مع ماء الملح الإنجليزي وسيلة ممتازة للتخلص من ألام العضلات بعد ممارسة الرياضة. فمثل تلك الحمامات تساعد كذلك على تخفيف حدة التوتر، جربي تحضير حمام الماء الساخن مع الأملاح قبل الذهاب للامتحان، وستلاحظين بنفسك أثاره المذهلة لتصفية الذهن وإنعاش البشرة.
5- غسيل الشعر
يحتاج الشعر للعناية والغسيل، لكن مع الإفراط في غسيل شعرك أكثر من المعتاد قد يتسبب ذلك في تلفه. لا يحتاج الشعر للغسيل أكثر من مرتين فقط خلال الإسبوع. الإفراط في غسيل الشعر يتسبب في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيبه وحمايته، مما يؤدي لتعريض الشعر للجفاف.
6- العناية بالأظافر
ليس عليكِ القيام بزيارة صالونات التجميل للحصول على أظافر رائعة. تعلمي كيف تهذبين أظافرك باستخدام المبرد والحفاظ على صحتها من خلال إزالة الطلاء القديم والطريقة الصحيحة لوضع الطلاء الجديد. كما ينصح كذلك باستخدام قاعدة الطلاء لتقوية أظافرك والحفاظ على لمعانها. أيضًا، غمس الأظافر في عصير الليمون الطازج بصفة منتظمة يساعد على تقويتها وحمايتها من التشققات والتكسر.
7- عدم استخدام صبغات الشعر بكثرة
على الرغم من تفضيل الكثير من المراهقات لتغيير لون الشعر والحصول على ألوان جذابة ومختلفة، إلا أن ذلك من أكثر الوسائل التي تتسبب في تلف وإرهاق الشعر. فلا يتسبب ذلك فقط في تعريض الشعر وفروة الرأس للمواد الكيماوية، لكن يؤدي أيضًا لتلاشي لون الشعر الطبيعي وجفافه.
8- عدم الإفراط في استخدام المكياج
مع استخدام الكثير من المكياج، قد يعتاد المحيطون بكِ على هذا المظهر دائمًا. مما يخفي جمالك الطبيعي. ما تحتاجينه فقط هو استخدام القليل من المكياج لإبراز ملامح الوجه وتعزيز الجمال الطبيعي. خلال مرحلة المراهقة، تعتمد الكثير من الفتيات على استخدام ظلال الجفون البراقة ودرجات أحمر الشفاه القوية، لكن ذلك من أكثر الأخطاء التي قد تفعلينها بحق جمالك. تجنبي مثل تلك الأخطاء لتحافظي على بشرة صحية ونضرة لفترات أطول.
8 أسرار جمالية للفتيات خلال مرحلة المراهقة
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق