طريقة تحضير جلاش بالسبانخ ميك اب

صحة وجمال حواء ,عالم المرأة

نقدم لكي طريقة تحضير جلاش بالسبانخ

المقادير:

1 كوب سبانخ فريش

1 كوب مشروم فريش

1 كوب بصل شرائح

1 كوب جبنة شيدر مبشورة

1 كوب جبنة موتزاريلا مبشورة

ملح وفلفل

1/4 كوب دقيق

1/2 كوب كريمة

1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

جلاش

1 فص ثوم مفروم

زيت ذرة كريستال

طريقة التحضير:

قومى برص ورق الجلاش ويدهن بالزيت

تشوحى السبانخ مع البصل والتوابل ثم الدقيق والكريمة

ضعى الحشو فول الجلاش ثم ضيفى الجبن ثم الجبن

قومى برص باقي الجلاش مع دهنه بالزيت ثم تقطع وتدخل الفرن لمدة 20 دقيقة و تقدم بالهنا

طريقة تحضير جلاش بالسبانخ

make up