التعرض المستمر للشمس قد يؤدى إلى ظهور بعض المشاكل بالبشرة مثل البقع البنية و أحمرار البشرة و ظهور النبدبات والحبوب فى البشرة مما يؤثر على جمال بشرتك وقد يؤدى إلى أختلاف لون البشرة ويجعلها داكنة لذلك اليوم أقدم لكى النصائح التى تساعدك على تنقية البشرة من الحبوب ومشاكل حرارة الجو تعرفى عليها معنا …
1 – استخدام واقى الشمس :
أفضل حماية أكيدة من أضرار اشعة الشمس هى استخدام واقى الشمس دائم قبل الذهاب من المنزل والتعرض للشمس حيث ان الاشعة الفوق بنفسجية قد تؤذى بشرتك وتؤدى إلى تلف وسرطان الجلد , كما ان إذا كان ببشرتك حبوب ومع التعرض للشمس دون استخدام واقى قد يؤدى إلى اسمرار هذا المكان وعدم التخلص منها كما ان اشعة الشمس يمكن ان تؤدى الى ظهور الحبوب بالبشرة لذلك افضل وقاية من الاصابة بالحبوب هى استخدام واقى الشمس قبل الذهاب والتعرض لاشعة الشمس .
2 – عمل تدليك للبشرة :
عمل تدليك للبشرة وخاصة على مكان الحبوب ولكن برفق قد يساعدك على التخلص من الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية بالبشرة والانسجة لذلك يجب مرة فى الاسبوع عمل تدليك للبشرة بحركة دائرية بلطف لمدة 5 دقائق .
3 – الليمون :
الليمون من افضل المواد الطبيعية التى تساعدك على التخلص من الحبوب واثارها من البشرة كما انه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من أسمرار البشرة لذلك يجب كل يوم عمل تنظيف للبشرة عن طريق غمس قطعة من القطن فى عصير الليمون ثم قومى بتنظيف بشرتك به ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر .
4 – عمل قناع العسل :
العسل ايضا من افضل المواد الطبيعية التى تساعدك على تفتيح وتنعيم البشرة مما يجعله من افضل الماسكات التى يمكن استخدامها للتخلص من الحبوب واثارها , يمكن عمل قناع من العسل عن طريق وضع العسل على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيق ثم اغسلى وجهك جيدآ بالماء الفاتر يمكنك عمل هذا القناع مرتين فى الاسبوع .
5 – استخدام فيتامين E :
فيتامين E من اهم وافضل الفيتامينات التى تحمى وتحافظ على جمال وصحة بشرتك لذلك يمكنك عمل تدليك عن طريق استخدام كبسولات زيت فيتامين E على بشرتك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم امسحى وجهك بقطنه ثم قومى بغسل وجهك بالماء الفاتر يمكنك عمل هذا التدليك مرة فى الاسبوع كما يجب الحرص على تناول الاطعمة الغنية بفيتامين E مثل المكسرات والبذور كبذور عباد الشمس وبذور الكتان .
5 نصائح بسيطة لتنقية البشرة من الحبوب فى الصيف
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق