نقدم لكي طبق سهل في إعداده ، ويصلح للولائم والحفلات إذا ضاعفنا المقدار ، ويقبل عليه الجميع ، ومن الممكن إشراك الصغار في عمل قوالب منه ومساعدة الأم في المطبخ.
المقادير:
3 كوب ارز بسمتي
1ملعقة كبيرة سمن
4 ملاعق كبيرة سكر للكراميل
2 ملعقة كبيرة زيت
حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم
قرفة وبهار مشكل حسب الرغبة
رشة ثوم بودرة وبصل بودرة
ملح وفلفل اسود
مرق دجاج او لحم
قطع من اللحم المسلوق مكعبات
نصف كوب صلصة طماطم مركزة ، وبصلة مفرية مع ملعقتين زيت ذرة و2 فص ثوم مهروس .
الطريقة:
1- يغسل الارز وينقع بماء دافي نصف ساعة .
2- يحرق السكر في وعاء عميق علي نار هادئة حتي لايحترق. وعندما يتكرمل نضيف كوب واحد من مرق اللحم او الدجاج ونتركه يغلي قليلا .
3- تقلب البصلة في السمنة والزيت حتى تصبح بنية اللون و تضاف البهارات .
4-يصفى الارز ويضاف للمكونات مع التقليب بحرص حتى لا تتكسر حبة الارز ويضاف المرق مع الكراميل ونزيد كمية المرق 2كوب ونصف نضبط الملح والبهارات ثم نتركه يغلي ثم نخفض الحرارة لتمام النضج.
5- يقدم مع الاطباق الرئيسية الفاخرة مثل الخرفان المحشية و الطيور .
6- لإعداد مكعبات اللحم : بصلة مفرية في ملعقة زيت ذرة حتي تذبل وتصفر ثم يضاف 2 فص ثوم ثم صلصة الطماطم مع التتبيل بالبهارات والملح والفلفل ، ثم يضاف نصف كوب مرق وقطع اللحم ، وتترك حتي تقل السوائل قليلا (تتسبك قليلا).
7- توضع قطع اللحم بالصلصة فوق الأرز أو تقدم في وعاء عميق بجانبه .
8- يقدم معه انواع متعددة من السلطات والمقبلات حسب الرغبة.
وبالهنا والشفا.
أطباق صحية: طبق الأرز الشرقي المكرمل مع قطع اللحم
make up
0 التعليقات:
إرسال تعليق