تعرفي علي ريجيم المشروبات الغازية ميك اب

صحة وجمال حواء ,عالم المرأة

المشروبات الغازية الخالية من السكر، قد تساعد وتصبح أكثر فاعلية من الماء وحده في فقدان الوزن، وذلك بحسب دراسة طبية نشرتها وكالة أنباء الشرق الأوسط.

وأشارت الدراسة إلى أن هذه التقنية تنفع في حال إتباع حمية غذائية، بخلاف ما كان معتقداً حيث تشير البيانات إلى أن تناول المشروبات الغازية “الدايت” أثناء اتباع حمية غذائية لفقدان الوزن، قد ساهمت في فقدان وزن كبير جداً وصل إلى نصف الوزن في غضون 12 أسبوع فقط.

في المقابل فقد الأشخاص الذين تناولوا المياه فقط، ربع الكميّة من الوزن.

وقد وجد الباحثون الأمريكيون أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول المشروبات الغازية الدايت أثناء الحميات الغذائية، كانوا أقل جوعاً وتراجعت بينهم مستويات الكوليسترول.

تعرفي علي ريجيم المشروبات الغازية

make up