make up ,ميكاج,ميك اب .موضة ,العناية بالشعر ,العناية بالبشرة ,
يقول العلماء إن المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية من أمراض القلب، حيث أن كوكتيل من الفاكهة يحتوي على كمية متوازنة من سبعة عصائر من الفواكه المختلفة، وله فوائد صحية عديدة لتنشيط القلب والدورة الدموية.
ويعتبر الكوكتيل المثالي، مزيج من العنب، والتفاح، والتوت، والفراولة، والتوت (البري)، والكرز.
حيث يحتوي الكرز على نسبة عالية من فيتامين "سي"، بالإضافة إلى أن التوت غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويتميز التوت بوجود مستويات عالية من الانثوسيانين، وهو المسؤول عن الصبغة "اللون الأزرق والأحمر" في الفواكه.
وكوكتيل الفواكه المفيد لصحة القلب يتكون من:(63%) عنب، و(10%) تفاح، و(10%) فراولة، و(10%) توت أزرق، و(5%) توت أحمر، و(4%) الكرز الأحمر، و(4%) من الكرز الأسود.
المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية من أمراض القلب
حب الشباب .اكسسوارات,الموضة ,ازياء ,اناقة,منوعات حواء ,ميكب عرائس
يقول العلماء إن المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية من أمراض القلب، حيث أن كوكتيل من الفاكهة يحتوي على كمية متوازنة من سبعة عصائر من الفواكه المختلفة، وله فوائد صحية عديدة لتنشيط القلب والدورة الدموية.
ويعتبر الكوكتيل المثالي، مزيج من العنب، والتفاح، والتوت، والفراولة، والتوت (البري)، والكرز.
حيث يحتوي الكرز على نسبة عالية من فيتامين "سي"، بالإضافة إلى أن التوت غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويتميز التوت بوجود مستويات عالية من الانثوسيانين، وهو المسؤول عن الصبغة "اللون الأزرق والأحمر" في الفواكه.
وكوكتيل الفواكه المفيد لصحة القلب يتكون من:(63%) عنب، و(10%) تفاح، و(10%) فراولة، و(10%) توت أزرق، و(5%) توت أحمر، و(4%) الكرز الأحمر، و(4%) من الكرز الأسود.
المزيج المثالي من عصير الفاكهة يساعد على الحماية من أمراض القلب
حب الشباب .اكسسوارات,الموضة ,ازياء ,اناقة,منوعات حواء ,ميكب عرائس
0 التعليقات:
إرسال تعليق